按迎香穴可以通鼻 - 健康之初


按迎香穴可以通鼻

核心提示:家长可用右手食、中二指,同时按揉或左右方向轻推迎香穴,通常10—20次就可有效,但推揉时要避免摩擦皮肤。

  虽说现在的天气还很热,但感冒发烧的孩子仍旧不少。看着他们头疼、鼻塞,家长不知道有多急。怎样能让他们舒服点呢?除了物理降温,必要时吃退烧药外,还可以通过简单的按摩,达到缓解症状的目的。

  按迎香穴可以通鼻。迎香穴位于鼻翼外缘,即眼睛看向正前方时,眼珠中心点直下,在鼻孔两旁约拇指1/2宽处的笑纹中。家长可用右手食、中二指,同时按揉或左右方向轻推迎香穴,通常10—20次就可有效,但推揉时要避免摩擦皮肤。除了按揉,也可轻轻按摩,时间可以长一些,次数多一些;如使用掐法,则要保证重、快,但次数要减少。至于到底选择哪种方式,可根据孩子的年龄、病情的情况灵活掌握,原则是以孩子舒服为准。当然,除了缓解鼻塞,平时坚持做这种按摩,也有助于增强孩子的体质。

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