“剩女”小心了！连乳腺癌都“欺负”你

　　10月18日为粉红丝带乳腺癌防治宣传日，如今，大龄剩女、不生孩子的“丁克族”以及不母乳喂养的妈妈们越来越多，虽然是个人自我选择的生活方式，旁人无从干涉，但是晚婚晚育、不婚不育的生活方式背后却带来乳腺癌风险，专家表示，以上的生活方式会导致女性体内激素的紊乱，从而使乳腺癌风险增高，这也是为什么在我国一大批30-40岁的女性患乳腺癌的主要原因所在，面对如此来势汹汹的乳腺癌，“剩女”们你们还坐得住吗？

　　欺负对象一：未育的女性

　　法国一项涉及9.1万女性的研究证实，未生育或者晚生育的女性患乳腺癌的风险大。其中，35岁以上生育者得乳腺癌的几率比35岁以下者高3倍。

　　此外，在不久前《Nature communications [electronic resource]》刊载的一项研究发现，当女性第一次怀孕/流产是在30岁之后，妇女体内的甲基转移酶DNMT1基因会导致肿瘤干细胞的快速增长，其在最常见的乳腺癌类型中高度表达。即如果第一次怀孕年龄在30岁以上，以及妇女妊娠期堕胎或流产，都有增加乳腺癌的风险。

　　专家指出，一旦怀孕，女性体内会产生大量黄体酮，能很好地保护女性健康。但如果不生育或者过晚生育，会使体内雌激素增高，大量雌性激素无法排出后，容易导致乳腺增生，最终恶化变成乳腺癌。

　　欺负对象二：不哺乳的女性

　　牛津大学一项名为“百万妇女乳腺癌成因研究”项目，科学家得出一个结论称，女性生育越多、哺乳时间越长，患乳腺癌的风险就越低。如果一个女人一辈子生5个孩子，每隔2年生一个，而且每个孩子都用母乳喂养，那么这个女人乳腺癌的发病率将下降50%或者更多。

　　“女性在怀孕或哺乳期间，孕激素和催乳素会暂时取代雌激素占据主导，给雌激素‘休息’的机会。一些女性生育后不哺乳，是诱发乳腺癌的重要原因。”在专家看来，对孩子母乳喂养的时间长短是影响妇女患病几率的重要因素，甚至超过了遗传因素。

　　此外，喝母乳的孩子，患肿瘤的风险也会降低，西班牙穆尔西亚大学最新研究发现，母乳喂养时间越长，孩子患肿瘤的危险就越小。因为晚生育的女性母乳较少，孩子患病风险就相对增加了。

　　欺负对象三：没有性生活的女性

　　美国性研究协会，在一项多年女性跟踪调查后发现，性生活能降低乳腺癌发病率。

　　专家介绍，主要是因为人体中的催产素和脱氢表雄酮在性高潮和高度兴奋时会充分释放，起到保护乳腺的作用。此外没有性生活，乳房没有“消长”的变化，常常只是充血肿胀，却没有应该具备促使乳房肿胀消退的性活动或性高潮，往往使乳房处于长时间的肿胀状态，就会引起乳房胀痛不适，有的还可能出现包块。

　　目前还是“剩女”朋友，预防乳腺癌赶快去锻炼

　　晚婚晚育、不婚不育的生活方式会带来乳腺癌高风险，那么女性们就需要及早做好预防工作了，专家建议，40岁以上、有乳腺癌家族史、未生育、未哺乳、月经来潮早以及绝经晚的女性属乳腺癌高危人群，应每年接受一次“B超+钼钯”的筛查，即可早期发现诊断。

　　此外，在平时生活中，加强锻炼可降低患乳腺癌发风险，纽约州立大学的研究人员对1550名年龄为40岁至85岁，每周三个半小时锻炼，患乳腺癌的可能性只有不活动妇女的一半。