反复咳嗽咳不干净！小心是肺癌缠身

　　肺癌常常令人闻风丧胆，很多人一旦检查出肺癌基本就命不久矣，因为去医院检查确诊时已经是癌症晚期了。那么，反复咳嗽，咳不干净是什么原因呢？

　　肺癌早期症状

　　1、咳嗽，而且咳不净的感觉，一般无痰或只有少量白色泡沫痰，继发感染可出现脓痰，如经抗炎治疗2周后无改善，应警惕肺癌的可能。

　　2、有慢性咳嗽基础上出现咳嗽性质改变，甚至伴有“气管鸣”、“气短”也应可能是肺癌。

　　3、癌的另一警号是间断性反复少量血痰，或痰中带血丝。此外，还出现胸背痛、胸闷、发热等症状。

　　如何预防肺癌

　　【禁止吸烟】：流行病学资料和大量的动物实验业已完全证明吸烟是致肺癌的头号杀手，每个人都应该养成良好的生活习惯，尽量不吸烟以及减少被动吸烟的机会。

　　【防癌食疗】：学研究表明有些食物确实有防癌的作用，比如姬伞菌，姬伞菌蛋白质组成中包括18种氨基酸，人体的8种必需氨基酸齐全，还含有多种维生素和麦角甾醇。姬伞菌所含甘露聚糖对抑制肿瘤、医疗痔瘘、增强精力、防治心血管病等都有疗效。

　　姬伞菌可以用来煲汤喝，味道也非常鲜美。不过姬伞菌一般长在夏秋两季，还要求高温、潮湿和通风的环境条件，所以一般的菜市也难买到新鲜的姬伞菌。

　　但是可以购买市面上的姬伞菌粉来冲泡，而且姬伞菌磨成粉的浓度高，喝一小袋粉可能比吃好几大锅姬伞菌汤还有效，不下厨的朋友们随时可以泡上一杯喝效果也很棒。

　　3.【控制饮食】：吃一些高蛋白、营养全面、高维生素、低脂低盐的饮食，忌烟、酒；减少摄入忌辛辣刺激性食物：葱、蒜、姜、花椒、等；少吃一些油煎、烧烤等热性食物。

　　4.【锻炼身体】：经常锻炼身体，以便能提高免疫力以及抗病能力，从而预防产生肺癌的发生。

　　【注意】：以上是常见肺癌的早期症状的一般信号，但不一定就是肺癌，需要及时到医院检查确诊。要提高警惕，及早发现、及时治疗。