从来没有性高潮怎么办？6招解决！

　　做爱时难以获得性高潮怎么办？这是令许多女人感到头痛的问题。达不到性高潮，不仅体验不了做爱的乐趣与美妙，而且还可能会影响夫妻感情。从来没有性高潮怎么办？怎样做可体验性高潮的快感？

从来没有性高潮怎么办？6招解决！

　　6招让你体验性高潮

　　1、放松身心

　　女人做爱时最好不要想太多繁杂之事，也不要过于紧张，以免对影响性爱过程。女人做爱时应该放松心情，使自己在放松的状态下体验性爱的美妙。性爱前洗个热水澡，听听音乐，看看书，都有助于身心的放松，帮助女性获得性高潮。

　　2、利用情趣工具

　　不要觉得情趣工具恶心，性爱时适当使用情趣工具将会大大提高女人性高潮获得的机会。如使用震动棒可以充分挑逗女人的私处，提升性爱体验；使用润滑剂有助于增加阴道的湿滑程度，减少性交疼痛，使女人更快达到性高潮。

　　3、寻找敏感部位

　　阴蒂堪称女人性高潮的“明星”，因此男女双方千万不要忽略它的存在，而应想办法刺激它。另外，乳房、耳垂、颈脖这些身体部位也是许多女性的敏感部位，男女双方只要多加尝试，不气馁，很快就会找到女性最为敏感的部位，在探索中等待性高潮的到来。

　　4、注意变换体位

　　G点中心离阴道口大概只有5厘米的距离，它对女性性高潮的影响重大，许多男性之所以唤醒不了G点，往往与姿势不对有关。性爱时如果能找寻到最适合的体位角度，往往能够刺激G点，使女人达到性高潮。

　　5、主动收缩PC肌

　　PC肌（即阴道周围肌肉）是控制性高潮的肌肉，女人时常主动收缩PC肌有助于将血流引向生殖器，从而促进性唤起，帮助性高潮的激发。

　　6、检查妇科疾病

　　如果以上方法尝试后发现依然没有性高潮，小编建议你该去医院检查一下是否患有妇科炎症，一般来说，患有盆腔炎、阴道炎、子宫内膜炎等疾病，都有可能会导致女性没有性高潮。

　　追求性福是每个女人的权力，虽说性高潮不是每次性爱的目的，但它肯定是衡量性生活和谐与否的一个关键指标！只有达到了性高潮，你才能真正享受到性爱的美妙与浪漫。