如何保障老年人的美满“性”福

　　中国传统的观念里，老年人是没有性生活的，但看看欧美国家，身体健康的老年人必然性生活也很健康。其实老人也是有性需求的，适当有一些性生活对身体健康是有好处的，只要注意这四点，老人的“性”福不愁。

　　不强求：无论是性生活的频度、强度、任何节奏、射精否、精量的多少，都因人而异，没有绝对标准，一切听其自然，不必强求。

　　不着急：老年性生活最重要的是追求心理上精神的快乐。不着急，就是要适应老年男性阴茎勃起越来越慢，射精时间越来越迟的特点；更需适应女性较慢的生理反应速度，所以只有不着急，才能实现性生活的和谐。

　　不分心：主要指性生活中不要过多考虑生理感受或具体姿势动作，而应把感觉集中到和谐的性生活带给自己的愉悦心理和情绪上，心理感受舒适好过生理感受。。

　　不故意勉强中断：老年男性性交中断后，往往不容易再度勃起和继续进行性交，这样势必造成失望和烦恼。因此，双方都应尽量不中断正在进行中行为，更要防止外界的干扰。