胃内翻腾或搅拌感

　　(1)符合躯体形式障碍的诊断标准。

　　(2)至少有下列2项器官系统(心血管、呼吸、食管和胃、胃肠道下部、泌尿生殖系统)的自主神经兴奋体征：①心悸。②出汗。③口干。④脸发烧或潮红。

　　(3)至少有下列1项病人主诉的症状：①胸痛或心前区不适。②呼吸困难或过度换气。③轻微用力即感过度疲劳。④吞气、呃逆、胸部或上腹部的烧灼感等。⑤上腹部不适或胃内翻腾或搅拌感。⑥大便次数增加。⑦尿频或排尿困难。⑧肿胀感、膨胀感或沉重感。

　　(4)没有证据表明病人所忧虑的器官系统存在结构或功能的紊乱。

　　(5)并非仅见于恐惧障碍或惊恐障碍发作时。

　　(1)符合躯体形式障碍的诊断标准。

　　(2)至少有下列2项器官系统(心血管、呼吸、食管和胃、胃肠道下部、泌尿生殖系统)的自主神经兴奋体征：①心悸。②出汗。③口干。④脸发烧或潮红。

　　(3)至少有下列1项病人主诉的症状：①胸痛或心前区不适。②呼吸困难或过度换气。③轻微用力即感过度疲劳。④吞气、呃逆、胸部或上腹部的烧灼感等。⑤上腹部不适或胃内翻腾或搅拌感。⑥大便次数增加。⑦尿频或排尿困难。⑧肿胀感、膨胀感或沉重感。

　　(4)没有证据表明病人所忧虑的器官系统存在结构或功能的紊乱。

　　(5)并非仅见于恐惧障碍或惊恐障碍发作时。

　　1、如便秘可食用高纤维饮食，腹泻宜改用少渣饮食，避免刺激性饮食。

　　2、多食新鲜蔬菜和水果，并大量饮水，这对控制本病很重要。

　　3、忌饮酒及吸烟，因为烟酒中的有害物质会对胃和结肠黏膜有刺激。

　　4、胃肠不适时应选择温和的饮食，如婴儿食品。

　　5、忌食动物脂肪、黄油、碳酸饮料、咖啡、糖果、巧克力、油炸食物、冰淇淋、橘子、葡萄、柚子等，这些食物会刺激肠黏膜，阻碍营养的吸收。

　　6、睡觉前不要进食，进餐后应在1～2 小时后就寝。