炎症后弹力纤维松解伴皮肤松弛（炎症后弹力纤维松解及皮肤松弛）

炎症后弹力纤维松解伴皮肤松弛饮食宜忌浏览数:680

向您详细介绍炎症后弹力纤维松解伴皮肤松弛饮食保健，炎症后弹力纤维松解伴皮肤松弛的食疗方。得了炎症后弹力纤维松解伴皮肤松弛吃什么好，同时又不能吃什么呢？

饮食适宜：1.宜吃高蛋白有营养的食物2.宜吃维生素和矿物质含量丰富食物 3.宜吃高热量易消化食物

宜吃食物	宜吃理由	食用建议
水果	含有丰富的免疫球蛋白，能够改善黏膜以及机体的免疫功能，从而促进炎症的消散。	500毫升直接食用。热饮为佳，尽量不要空腹饮用
牛奶	易于消化，富含营养，价廉物美的人体必需的营养食物，牛奶和鸡蛋号称是营养双壁	早晚食用热饮为佳
精瘦肉	富含优质蛋白和人体必需的维生素，属于高热量食物	每日食用，炒食，煮食均可，切忌过多食用

饮食禁忌：1.忌吃油腻难消化食物2.忌吃油炸、熏制、烧烤、生冷、刺激食物 3.忌吃高盐高脂肪食物

忌吃食物	忌吃理由	忌吃建议
鱼	属于油腻发物会加重本病的病情	尽量减少食用
小麻椒	具有辛辣刺激性，可造成血管黏膜的通透性增加，从而增加本病感染细菌的风险。	宜吃无辛辣刺激性的调味品

1、炎症后弹力纤维松解伴皮肤松弛吃哪些食物对身体好：

食物应多样化，营养主富，荤素搭配合理。多吃宣含维生素C、E的食物，自然会有利于皮肤弹性的改善。一般来说，水果和新鲜蔬菜言维生素C较多，如柑桶、番茄、苹果等;维生素E则存在于植物种子、果仁及豆类中，如花生、核桃仁、瓜子仁、黄豆等。

2、炎症后弹力纤维松解伴皮肤松弛最好不要吃哪些食物：

尽量不吸烟、不酗酒、少饮浓茶。

以上资料仅供参考，详细请咨询医生