饮食适宜:1.宜吃具有增加组织免疫功能的食物;2.宜吃高蛋白质的食物;3.宜吃高氨基酸的食物。
宜吃食物 |
宜吃理由 |
食用建议 |
玉米 |
含有丰富的氨基酸,纤维素,可增加肠道组织的免疫功能,促进肠道代谢废物的排空,从而减少肠道内感染性疾病的发生。 |
玉米粥,每次200-300g直接食用。 |
粟米 |
含有丰富的活性免疫蛋白质,具有直接的消除肠道内炎症的作用,从而增加组织的免疫功能,促进盲肠内炎症的消除。 |
可与玉米同做成粥食用。 |
黑豆浆 |
含有丰富的黑色素,可增加组织的免疫功能,其纤维素具有促进胃肠道排空的作用,蛋白质具有增加组织免疫功能的作用。 |
150毫升,每日一次 |
饮食禁忌:1.忌吃辛辣刺激性的食物;2.忌吃发物性的食物;3.忌吃厚味重的食物。
忌吃食物 |
忌吃理由 |
忌吃建议 |
腊肉 |
含有一定程度的亚硝酸盐,可降低组织的免疫功能,增加胃肠道系统疾病的感染风险。 |
宜吃性味平和的猪肉。 |
咸鱼 |
属于厚味性的食物,且属于海腥味的食物,对机体免疫功能的抑制是非常的明显的,应该避免食用。 |
宜吃新鲜的淡水鱼。 |
辣椒 |
属于辛辣刺激性的食物,可造成血管粘膜扩张,充血,从而可降低组织的免疫功能。 |
宜吃无辣味的太空椒。 |
盲肠肉芽肿饮食预防关键1、绿色蔬菜补充纤维
避免暴饮暴食,吃得很多很饱,自以为补充了身体所需的各种营养成分。其实不然,很多膳食纤维都在你的大鱼大肉中流失了。
要特别注意膳食纤维的补充。膳食纤维之所以容易不足,是因为摄取的新鲜蔬果不足,再加上节日期间运动量减少,会出现便秘或排泄不顺的情况,所以要多吃新鲜的蔬菜,少吃肉,补充足够的纤维素。
一日三餐最好用素食慢慢调节,早餐是一定要吃菜的,像生菜、芥菜、胡萝卜、芹菜等新鲜蔬菜最好当主食来吃,这些摄取