胃食管反流病(胃食管返流病,胃食管返流疾病)
胃食管反流病饮食宜忌 浏览数:21642
向您详细介绍胃食管反流病饮食保健,胃食管反流病的食疗方。得了胃食管反流病吃什么好,同时又不能吃什么呢?
胃食管反流病饮食保健
餐后易致反流,故睡前不宜进食,白天进餐后也不宜立即卧床。控制饮食,少食多餐。戒烟以增强食管黏膜抵抗力。酒、浓茶、咖啡、巧克力等均可降低LES压力,应少用或禁用。高脂饮食能促进缩胆囊素和促胃液素分泌增多,降低LES压力,应减少脂肪的摄入。
向您详细介绍胃食管反流病饮食保健,胃食管反流病的食疗方。得了胃食管反流病吃什么好,同时又不能吃什么呢?
宜吃食物 | 宜吃理由 | 食用建议 |
---|---|---|
白萝卜 | 白萝卜是属于碱性的食物,可以中和胃酸的作用,减少胃酸对胃黏膜的刺激,减少反流,有利于患者的恢复。 | 每天200-300克为宜。 |
牛奶 | 牛奶富含有大量的优质蛋白质营养物质,具有保护胃黏膜,促进营养物质的吸收,增强人体免疫力,有利于患者的恢复。 | 每天300-500毫升为宜,热饮为佳。 |
冬瓜 | 冬瓜是属于膳食纤维类食物,含有的粗纤维具有刺激胃肠蠕动的作用,促进肠道有害物质的排出,有利于患者身体的恢复。 | 每天200-300毫升为宜。 |
忌吃食物 | 忌吃理由 | 忌吃建议 |
---|---|---|
奶酪 | 奶酪是属于酸性的食物,容易导致胃黏膜酸性增加,刺激性增强,导致胃反流症状加重,不利于患者的恢复。 | 宜吃碱性的食物。 |
红薯 | 红薯是属于比较容易产气的食物,容易导致肠道蠕动减慢腹部胀满,影响对营养物质的吸收,不利于患者的恢复。 | 宜吃不产气的食物。 |
辣椒 | 辣椒是属于刺激性的食物,容易刺激胃肠粘膜,导致肠道粘膜充血,肿胀,影响对营养物质的吸收,不利于患者的恢复。 | 宜吃清淡容易消化吸收的食物。 |
胃食管反流病饮食保健
餐后易致反流,故睡前不宜进食,白天进餐后也不宜立即卧床。控制饮食,少食多餐。戒烟以增强食管黏膜抵抗力。酒、浓茶、咖啡、巧克力等均可降低LES压力,应少用或禁用。高脂饮食能促进缩胆囊素和促胃液素分泌增多,降低LES压力,应减少脂肪的摄入。
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