臂丛神经损伤（臂丛损伤）

臂丛神经损伤饮食宜忌浏览数:11205

向您详细介绍臂丛神经损伤饮食保健，臂丛神经损伤的食疗方。得了臂丛神经损伤吃什么好，同时又不能吃什么呢？

饮食适宜：1宜吃富含维生素B1的食物；2宜吃富含膳食纤维的食物；3富含维生素B12的食物。

宜吃食物	宜吃理由	食用建议
花生	花生含有丰富的维生素B1，具有促进神经元合成，营养神经的作用。	每天宜吃20-30个。
芹菜	具有清热解毒，预防感染的，帮助消化，润便通肠作用。	每天宜吃100-300克为宜。
牛肝	牛肝是富含维生素B12的营养物质，维生素B12具有促进卵磷脂的合成和神经元髓鞘形成，对神经损伤的恢复有帮助。	每天150-300克为宜。

饮食禁忌：1刺激性食物；2垃圾食品；3霉变的食品。

忌吃食物	忌吃理由	忌吃建议
香烟	含有对人体有害的尼古丁等多种化学物质，对神经元也具有破坏的作用。	尽量避免。
辣条	辣条属于没有营养的垃圾零食，可能会存在对身体神经有不良影响的成分。	避免食用。
霉豆	霉豆是经过发霉制作而成，有可能会有制霉菌素的存在，可能会损伤加重神经损伤。	尽量避免。

一、饮食保健

1.多喝水，多吃水果、蔬莱

患者应多摄取水分，并避免咖啡、汽水、香烟等刺激物。多吃水果、蔬菜、核果、种子、谷类等有益的食物。

2.多吃燕麦

经常食用燕麦可改善神经的总体状况。切碎的燕麦草在温水中冲泡2分钟并过滤后就是一种补品，一天喝1-4克，若要减轻皮肤瘙痒，用细棉布包燕麦片挂在喷头下，用冲过燕麦片的水洗澡。

3.补充营养素

1.1卵磷脂

用量依产品标示，用餐时服用，它可以保护及修补神经。

1.2综合维生素及矿物质

含维生素A和硫胺素(B1)，神经发炎常常是营养不良的首要征兆，而神经炎患者常缺乏硫胺素。因此补充上述维生素有助于预防该病的发生和发展。

1.3维生素B群加维生素Bl

每天100毫克以上，用注射液最佳。神经痛患者常缺乏维生素B。

1.4维生素E

用400国际单位维生素E每天2次。用于麻疹后的神经痛。

1.5钙箝合剂

每天2000毫克，协助神经冲动的传导。

1.6蛋白质(含各种单一氨基酸)

用量依照产品指示。是修补神经及维持神经功能所必需之物，氨基酸较快被身体吸收利用。

1.7蛋白质分解酵素

每天3次，空腹服用。有效的消炎剂。