筋膜炎(纤维织炎)
筋膜炎饮食宜忌 浏览数:8673
向您详细介绍筋膜炎饮食保健,筋膜炎的食疗方。得了筋膜炎吃什么好,同时又不能吃什么呢?
向您详细介绍筋膜炎饮食保健,筋膜炎的食疗方。得了筋膜炎吃什么好,同时又不能吃什么呢?
宜吃食物 | 宜吃理由 | 食用建议 |
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山 楂 | 山楂是含有酸性物质的食物,对于柔肝是有帮助的,可以缓解筋膜炎病情 | 一般是生吃就可以,每天10个左右 |
丝瓜 | 丝瓜是有化湿通络的的效果,可以改善筋膜炎的病情 | 每天吃一次就可以的 |
芹菜 | 芹菜富含纤维素的蔬菜,有清理大肠的效果的 | 炒食即可 |
忌吃食物 | 忌吃理由 | 忌吃建议 |
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腌制蔬菜 | 属于高盐食物,不宜过多食用,对身体有很大的危害 | 建议每人日摄入食盐量4克以下,其他严重疾病尤其注意 |
小麻椒 | 属于特别油腻的食物,肥甘厚味,多食无益 | 尽量少的服用,属于肥甘厚味,会加重胃肠道的负担 |
大肥肉 | 属于特别油腻的食物,而且加工此种食物的油都属于质量比较差的油,对人体极为有害 | 建议适当的少食用一些 |
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