饮食适宜：1.宜吃高蛋白食物2.宜吃高维生素食物 3.宜吃高热量易消化食物
| 宜吃食物 |
宜吃理由 |
食用建议 |
| 胡萝卜 泥 |
胡萝卜素有助于维持皮肤细胞组织的正常机能，所以，适合湿疹患者食用。 |
可以蒸炒或榨汁食用。 |
| 豌豆 |
豌豆含有丰富的维生素A原，维生素A原可在体内转化为维生素A，起到润泽皮肤的作用。 |
每天100-200克。 |
| 大豆 |
大豆含有丰富的维生素E，对皮肤有好处。 |
每天50克，煮粥食用。 |
饮食禁忌：1.避免油腻难消化食物2.避免油炸、熏制、烧烤食物 3.避免高盐高脂肪食物
| 忌吃食物 |
忌吃理由 |
忌吃建议 |
| 虾 |
虾为发物，食用后容易导致湿疹复发或加重。 |
鱼、蟹、牛肉、羊肉也不要食用。 |
| 辣椒 |
辣椒辛辣刺激，会刺激皮肤瘙痒加重，影响湿疹痊愈。 |
大葱，大蒜也不要食用。 |
| 腌制 菜 |
生姜性热， 会加重瘙痒症状，对湿疹是一种刺激，所以，不能食用。 |
花椒，芥末也不要食用。 |
应以清淡为主，少吃辛辣，浓酒，浓茶。并且应该适量摄入高脂肪食物，脂肪能产生热量帮助人们抵御寒气，并能使皮肤得到滋润，脂肪食物也有利于维生素A和维生素E等脂溶性维生素的摄入，它们有防治皮肤干燥和老化的作用。忌过多食用辛辣鱼腥酒类等，以免皮肤瘙痒加剧。不断搔抓不仅可使皮肤增厚，而且皮质变厚后反过来又加重了皮肤瘙痒，因此会形成愈抓愈痒、愈痒愈抓的恶性循环。
