慢性额窦炎

慢性额窦炎饮食宜忌浏览数:12487

向您详细介绍慢性额窦炎饮食保健，慢性额窦炎的食疗方。得了慢性额窦炎吃什么好，同时又不能吃什么呢？

饮食适宜：1宜吃抗菌消炎的食物；2宜吃增强免疫力的食物；3宜吃促进排毒的食物。

宜吃食物	宜吃理由	食用建议
香椿	香椿具有抗菌消炎，对各种细菌、病毒、支原体等有一定的抑制的作用，有利于患者的恢复。	每天100-300克为宜。
精瘦肉	鸡蛋富含有优质蛋白质营养物质，促进肠道对营养物质的吸收，增强人体免疫力，提高抗病能力的作用，有利于恢复。	每天1-2个为宜。
口蘑	它所含的大量膳食纤维，具有防止便秘、促进排毒、预防糖尿病及大肠癌的作用。而且口蘑又属于低热量食物，可以防止发胖。	每天200-300克为宜。

饮食禁忌：1忌吃富含油脂的食物；如牛油、奶油、猪油；2忌吃辛辣刺激的食物；如辣椒、花椒、生姜；3忌吃腥发的食物；如羊肉、鲢鱼、菊花菜。

忌吃食物	忌吃理由	忌吃建议
奶油	奶油富含有大量的油脂，容易滋养细菌，导致炎症感染加重，加重病情，不利于患者的恢复。	宜吃清淡的食物。
花椒	花椒的刺激性是比较大的，容易刺激导致肠道水肿，充血，影响对营养物质的吸收，导致人体免疫力下降，不利于患者的恢复。	宜吃清淡的食物。
菊花菜	菊花菜是属于发的食物，容易导致人体免疫力下降，不利于患者炎症感染的恢复。	宜吃清淡容易消化增强免疫力的食物。

1.吃哪些食物对身体好：

1)新鲜水果和蔬菜，以摄取维生素C和生物类黄酮;

2)贝类和坚果，以摄取锌;

3)全谷类和豆类，以摄取维生素B;

4)葵花子、种子油，以摄取维生素E;

5)具减充血作用的草药和调味品，例如大蒜、洋葱和姜、接骨木花、麝香草。