慢性单纯性鼻炎（慢性鼻炎）

慢性单纯性鼻炎饮食宜忌浏览数:8171

向您详细介绍慢性单纯性鼻炎饮食保健，慢性单纯性鼻炎的食疗方。得了慢性单纯性鼻炎吃什么好，同时又不能吃什么呢？

饮食适宜：1、宜吃维生素A、B含量丰富的食物2、宜吃富含蛋白质的食物

宜吃食物	宜吃理由	食用建议
猪蹄	猪蹄中含有大量的胶原蛋白，能增强细胞生理代谢，有效地改善机体生理功能和皮肤组织细胞的储水功能，适合鼻炎患者食用	可用黄豆炖猪蹄，营养价值更高
牛初乳	白菜干甜味、较淡，白菜含有丰富的水分和无机盐，维生素A的含量也比较丰富，有利于鼻粘膜组织的修复	可每天食用
绿豆芽	绿豆芽性凉味甘，具有解酒毒、热毒的功效，绿豆芽中富含核黄素，能促进受损粘膜的修复	每周3-4次，一般人群均可食用

饮食禁忌：1、忌吃腌制、烧烤等刺激性食物2、忌吃牛肉、羊肉等食物3、忌吃芹菜、酒酿等食物

忌吃食物	忌吃理由	忌吃建议
羊肉	羊肉性热，属于燥热性食物，有呼吸道炎症或者鼻腔、咽喉炎症的食用羊肉会加重鼻塞、咽喉肿痛的症状	禁忌食用牛羊肉
腌酱菜	韭菜富含生物碱，不利于受损组织的修复，会加重炎症	禁忌食用
芥菜	芥菜性温、味辛，归肺、胃经；食用过多会出现胃痛、鼻腔上火等症	健康人群可少吃，热性咳嗽患者、疮疖等忌吃

1、宜：多食富含维生素A、B2、C、E、烟酸的食物，多食新鲜蔬菜水果，又宜多食含铁食物。临床上用铁剂治疗萎缩性鼻炎，有效率可达75%左右，可见对血清较低的萎缩性鼻炎患者，多吃含铁食物，疗效是肯定的。

2、忌：抽烟和食辣椒、饮酒、吃火锅等上火、生冷、辛辣食物。