痱子（热痱红色粟粒疹,热痱）

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向您详细介绍痱子饮食保健，痱子的食疗方。得了痱子吃什么好，同时又不能吃什么呢？

饮食适宜：1.宜吃高蛋白有营养的食物2.宜吃维生素和矿物质含量丰富食物 3.宜吃高热量易消化食物

宜吃食物	宜吃理由	食用建议
西瓜	西瓜不仅有清热解暑、凉血止渴的作用，还可以预防痱子的发生。	将西瓜皮洗净切片熬汤，或制作菜肴食用，对预防痱子效果不错。
苦瓜	苦瓜能增进食欲，清热解暑，多吃可预防痱子的发生。	凉拌。
绿豆汤	有清热解毒、健脾利湿的功效。	用绿豆、赤豆、黑豆各10克，加水600毫升，小火煎熬成300毫升，连豆带汤喝下即可，宜常服。如汤中加薏米20克，效果更好。

饮食禁忌：1.忌吃油腻难消化食物2.忌吃油炸、熏制、烧烤、生冷、刺激食物 3.忌吃高盐高脂肪食物

可进食清凉解暑药膳，如绿豆糖水、绿豆粥、清凉糖水等。忌食辛辣刺激性食物及浓茶、咖啡。