小儿烹调综合征（小儿吃中国食物后综合征）

小儿烹调综合征饮食宜忌浏览数:406

向您详细介绍小儿烹调综合征饮食保健，小儿烹调综合征的食疗方。得了小儿烹调综合征吃什么好，同时又不能吃什么呢？

饮食适宜：1.宜吃果糖含量高的食物；2.宜吃维生素B1、B12含量高的食物；3.宜吃DHA以及脑磷脂含量高的食物。

宜吃食物	宜吃理由	食用建议
核桃	含有丰富的DHA具有很好的营养神经的作用，从而减少对皮肤黏膜等造成的组织损伤。	3-5个拨壳以后食用。
白果	含有人体所需的亚油酸、亚麻酸、花生四烯酸，对组织以及神经都有积极的营养性作用。	50g每天。
猪脑3	猪脑含有丰富的动物脑磷脂，能够增加机体的免疫功能，促进对神经组织的营养，有利于改善机体的免疫功能，减少本病的神经损伤。	100g清蒸食用。

饮食禁忌：1.忌吃发物性的食物；2.忌吃寒凉性的食物；3.忌吃含有酒精的食物。

忌吃食物	忌吃理由	忌吃建议
酒芯糖	含有巧克力的咖啡因以及含有酒精的心，所以不适宜本病患者食用。	宜吃无酒精，无咖啡因的食物。如牛奶或者豆浆对本病更好一些。
茭白	属于性味寒凉性的食物，可造成体湿蓄积增加，从而促进机体始终处于一个寒性的体质之中。	宜吃温热性的南瓜或者冬瓜。
荸荠	属于寒凉性的食物，可增加血液的粘稠度，从而诱发血栓的形成，不利于本病患者的恢复。	100-200g直接削皮后食用。

一、食疗方：

1、多以清淡食物为主，注意饮食规律。

2、根据医生的建议合理饮食。