老年人高钠血症

老年人高钠血症饮食宜忌浏览数:639

向您详细介绍老年人高钠血症饮食保健，老年人高钠血症的食疗方。得了老年人高钠血症吃什么好，同时又不能吃什么呢？

饮食适宜：1．宜吃含膳食纤维的食物2．宜吃不饱和脂肪酸含量丰富食物3．宜吃降粘度特别有效的食物

宜吃食物	宜吃理由	食用建议
粗粮食物	可以补充人体的纤维素，有利于大便的通畅、血钠的降低。	可以吃一些窝头、玉米粥等食物。
多喝水	多喝水可以降低血钠的浓度，从而起到降低血钠的效果。	喝水要循序渐进的喝，不要一口气喝很多。
水果	苹果的有效成分对于降低血钠有帮助的，并且及时的补充维生素等。	每天两个苹果就可以的。在两餐之间饮用

饮食禁忌：1.避免油腻难消化食物2.避免油炸、熏制、烧烤食物 3.避免高盐高脂肪食物

忌吃食物	忌吃理由	忌吃建议
咸菜	咸菜就是使用盐来腌制的，里面盐的含量也是相当高的，所以不要食用。	禁止食用
豆腐乳	豆腐乳里面盐的含量较高，进食后会导致血钠含的量升高。会有可能高钠血症的继续升高的可能性。	高钠血症的患者要忌吃豆腐乳
臭豆腐	臭豆腐与豆腐乳是一样的高钠盐食物，很明显影响人体的血钠，所以不要吃臭豆腐。	禁止食用

老年人高钠血症吃哪些食物对身体好：宜清淡为主，多吃蔬果，合理搭配膳食，注意营养充足。适当控制钠和水的摄入，使血钠水平维持在正常范围。　　(以上资料仅供参考，详情请咨询医生。)