饮食适宜：1.宜吃温性而不燥的食物；2.宜吃滋养型的食物；3.宜吃维生素C含量高的食物。
| 宜吃食物 |
宜吃理由 |
食用建议 |
| 猕猴桃 |
含有维生素C，具有很强的还原性，能够营养关节黏膜，减少类似类风湿性关节炎所致的关节疼痛。 |
3-5个剥皮后食用。 |
| 豇豆 |
含有丰富的维生素B以及纤维素，能够改善本病大量消耗的维生素B所致的神经麻木的症状。 |
200g与肉片同炒食用。 |
| 四季豆 |
纤维素以及氨基酸的含量都比较高，能够改善机体的免疫功能，促进炎症的消散。 |
200g清炒食用。 |
饮食禁忌：1.忌吃厚味重的食物；2.忌吃容易上火的食物；3.忌吃含有嘌呤碱丰富的食物。
| 忌吃食物 |
忌吃理由 |
忌吃建议 |
| 猪心 |
含有丰富的心肌蛋白，内含有大量的嘌呤碱，在体内蓄积过多可尿酸在关节的蓄积，从而诱发痛风的发生。 |
宜吃精瘦肉。 |
| 鸡 腿 菇 |
也属于动物内脏，嘌呤的含量非常的明显，而且肝脏内含有大量 的代谢废物，也不利于本病患者食用。 |
宜吃鱼肉或者瘦肉。 |
| 猪肾 |
动物内脏，原有关节疾病，可造成尿酸的过度蓄积，从而诱发痛风的发生，对本病的康复是非常不利的。 |
宜吃猪精瘦肉。 |
一、适宜食物
多吃白色的，一比如白萝卜、雪梨、百合、银耳、藕等。适量多食动物血、蛋、鱼、虾、蛇肉、豆类制品、土豆、牛肉、鸡肉及牛“腰子”肉等富含组氨酸、精氨酸、核酸和胶原的食物。
二、不适宜食物
牛奶、羊奶等奶类和花生、巧克力、小米、干酪、奶糖等含酪氨酸、苯丙氨酸和色氨酸的食物，要少食。
少食肥肉、高动物脂肪和高胆固醇食物 。少食甜食。
少饮酒和咖啡、茶等饮料。
(以上资料仅供参考，详情请咨询医生。)
