移行脊椎（过渡脊椎,移行椎）

移行脊椎饮食宜忌浏览数:1504

向您详细介绍移行脊椎饮食保健，移行脊椎的食疗方。得了移行脊椎吃什么好，同时又不能吃什么呢？

饮食适宜：1.宜吃钙质含量高的食物；2.宜吃维生素D含量高的食物；3.宜吃氨基酸含量高的食物。

宜吃食物	宜吃理由	食用建议
鱼肉	含有丰富的蛋白质以及钙质，且性味寒凉，本病需要复位，复位以后多食钙质含量高的食物，可抑制本病的二次复发。	500g清蒸食用。
鱼肝油	属于高维生素d的食物，具有促进改制在体内的蓄积作用，从而进一步增加组织的硬度，抑制复发。	1000个单位的维生素D每天即可。
植物性蛋白质	植物性蛋白质的含量高，与动物性蛋白质联合食用可增加蛋白质的利用效价。	200g与肉末同炖食用。

饮食禁忌：1.忌吃酸性的食物；2.忌吃发物性的食物；3.忌吃辛辣刺激性的食物。

忌吃食物	忌吃理由	忌吃建议
酸枣	含有丰富的枣酸成分，可抑制钙质的吸收，与钙质形成不溶性的复合物，从而影响到关节硬度的增加。	宜吃冬枣，无酸味。
黑醋	含有丰富的醋酸成分，可抑制机体的免疫力，从而不利于骨骼的愈合，应该减少或者避免食用。	宜吃白醋。
鱿鱼丝	属于发物性的食物，对机体具有刺激发物的特性，不利于骨骼钙质的蓄积，也不利于组织燥性的缓解，也应该减少或者避免食用。	宜吃新鲜的淡水鱼。