乳腺炎

乳腺炎饮食宜忌浏览数:27816

向您详细介绍乳腺炎饮食保健，乳腺炎的食疗方。得了乳腺炎吃什么好，同时又不能吃什么呢？

饮食适宜：1、宜吃食用藻类；2、宜食清淡食物；3、宜食行气散结之品；4、宜食富含纤维素的蔬菜。5、宜吃大豆食品对乳房健康大有裨益。

宜吃食物	宜吃理由	食用建议
大豆	能够降低女性体内的雌激素水平，减少乳房不适。	如果每天吃两餐含有大豆的食品，比如豆腐、豆浆等，将会对乳房健康十分有益。
黑木耳	天然的生物反应调节剂，能增强人体免疫能力，有较强的防癌作用。	多吃食用菌可为女性的乳房健康加分。
海带	大型食用藻类。	不仅有美容、美发、瘦身等保健作用，还能辅助治疗乳腺。

饮食禁忌：1.要少吃高脂肪食物；2.忌食辛辣刺激性调味品或食物；3.少饮咖啡，少喝酒；4.少吃油炸食品；5.少吃或者不吃蜂蜜。