疾病恐怖

疾病恐怖饮食宜忌浏览数:1583

向您详细介绍疾病恐怖饮食保健，疾病恐怖的食疗方。得了疾病恐怖吃什么好，同时又不能吃什么呢？

饮食适宜：1：宜吃含有维生素c，b的蔬菜。2：宜吃含有铁，钙等蔬菜。3：宜吃安神养心的坚果。

宜吃食物	宜吃理由	食用建议
蜂蜜	蜂蜜的成分含有葡萄糖、果糖之外还含有各种维生素、矿物质和氨基酸。	冲水喝，即可，早晚使用就行。
莲子	莲子有养心安神明目、补中养神，健脾补胃，止泻固精，益肾涩精止带。滋补元气。	可以煮粥喝。
西红柿	西红柿果实营养丰富，具特殊风味。具有减肥瘦身、消除疲劳、增进食欲、提高对蛋白质的消化、减少胃胀食积等功效。	可以炒菜吃，煮汤喝。

饮食禁忌：1：忌吃发性的肉食。2：忌吃刺激性的蔬菜。3：忌吃海鲜。

忌吃食物	忌吃理由	忌吃建议
辣椒	辣椒升阳，是可以引起肝阳抗，影响消化吸收，影响睡眠，对心里的问题有影响。	忌吃，可以适当的使用其他的绿色蔬菜。
腌制菜	生姜热性，对于补中和胃暖经有一定的好处，心里的问题忌吃。	应该适量喝一些蔬菜汤。
羊肉	羊肉发性影响脾胃，对于心里的问题会有一定的影响，注意喝一些羊汤可以。	适当的喝汤。

根据不同的症状，有不同情况的饮食要求，具体询问医生，针对具体的病症制定不同的饮食标准。