克山病（地方性心肌病）

克山病饮食宜忌浏览数:5471

向您详细介绍克山病饮食保健，克山病的食疗方。得了克山病吃什么好，同时又不能吃什么呢？

饮食适宜：1、宜食用富硒的食物；2、宜多吃新鲜水果蔬菜；3、宜多吃富含蛋白质的食物。

宜吃食物	宜吃理由	食用建议
水果	含有微量元素锌、铁及维生素B1、维生素B2、维生素C和胡萝卜素果胶及纤维素等营养。	可以榨汁饮用，每天200-300毫升。
鲐鱼	含有非常多的硒元素，这种元素是一种作用很强的抗氧化剂，能够保护身体免受心脏病与癌症的侵扰。	每周蒸煮食用2-3次。
香蕉	镁离子对心血管系统具有保护作用，有助于降压及减少患心脏病的危险。	每天100-200克。两餐之间食用

饮食禁忌：1、忌高盐饮食；2、忌辛辣刺激性食物。

忌吃食物	忌吃理由	忌吃建议
盐制蔬菜	钠盐摄入过多,在某些内分泌素的作用下,能引起小动脉痉挛,使血压升高.同时,钠盐还有吸收水分的作用,如果食入钠盐过量,体内水分储留,就会增加心脏负担。	咸菜,榨菜,酱豆腐等过咸的食品以少吃,不吃为佳。
油条	香烟在燃烧时,可以产生大量的一氧化碳,当一氧化碳吸入体内后,可以导致全身血管收缩,并可与血中的血红蛋白结合,使其输送氧气的功能下降,造成心肌缺血缺氧,对心脏不利	烟草可导致恶心、眩晕、头痛，所以，正常人也少吸烟为好。
酒	可使血压升高,神经系统的兴奋性增强,导致心率加快,甚至诱发心律紊乱,从而加重心脏负担,使心肌瓣膜功能受到损害。	浓茶,咖啡等兴奋刺激性饮料也少饮用为好。

克山病饮食保健

1、多吃新鲜水果、菠菜和富含蛋白质的食物，同时要纠正偏食，防止过饱。

2、控制钠盐摄入。过多钠盐摄入，可使血容量增加，加重心力衰竭，因此应减少钠盐摄入。正常人摄入6~10克/日，轻度心力衰竭5克/日，中、重度心力衰竭2.5克/日。每天水的摄入量为1.5~2.0L。注意血清钠、钾氯浓度变化以及限盐对食欲的影响。