阴汗

阴汗饮食宜忌浏览数:7067

向您详细介绍阴汗饮食保健，阴汗的食疗方。得了阴汗吃什么好，同时又不能吃什么呢？

饮食适宜：1、宜食用含锌丰富的食物；2、宜多吃粗粮。

宜吃食物	宜吃理由	食用建议
核桃	核桃含有丰富的锌，能够增强抵抗力，增进食欲，防止前列腺肥大。	煮粥食用，每天30-50克。
蜂花粉	蜂花粉可以使前列腺组织增加血液循环、减轻水肿，提高疗效。	将花粉与蜂蜜以 1:4 的比例加入水中，调和成花粉蜜水当成饮料饮用。一般早晚空腹或运动完后饮用更佳。
南瓜子	南瓜子含有丰富的锌，能够防止前列腺疾病。	将南瓜子炒熟后研成粉末食用。

饮食禁忌：1、少吃酸性比较强的食物；2、少吃辛辣肥甘之品；3、少吃生冷食物；4、忌发物；5、忌辛辣刺激性食物。

忌吃食物	忌吃理由	忌吃建议
羊肉	羊肉是发物，食用后会导致前列腺充血、水肿而压迫尿道，产生小便淋漓不畅。	同时狗肉、猪头肉、鲫鱼也少吃为好。
辣椒	辣椒会导致身体湿热加重，前列腺充血肿胀，影响排尿。	生姜等食物也不要食用的。
冰激凌	冰激凌食用后会导致前列腺收缩，使尿液流通不畅。	同时冷冻饮料、棒冰、冰啤酒、冰西瓜等也最好少吃。

阴汗食疗方：

组成：大蒜、淡豆豉各适量。

用法：大蒜煨熟与豆鼓同捣为丸，如梧桐子大，每眼30 粒，空腹灯芯草汤送下，每日2 次。

1.阴汗吃哪些食物对身体好：

可以吃哈士膜、黑木耳、黑芝麻、小核桃等进行食补。

2.阴汗最好不要吃哪些食物：

1)避免辛辣刺激性食物。

2)忌烟酒。

(以上资料仅供参考，详细请咨询医生)