老年大便失禁（老年肛门失禁）

老年大便失禁饮食宜忌浏览数:4267

向您详细介绍老年大便失禁饮食保健，老年大便失禁的食疗方。得了老年大便失禁吃什么好，同时又不能吃什么呢？

饮食适宜：1.宜吃具有滋润肠道作用的食物；2.宜吃具有刺激肠道蠕动作用的食物；3.宜吃植物性油脂丰富的食物。

宜吃食物	宜吃理由	食用建议
白果	属于高植物性蛋白质食物，可增加组织的免疫功能，有利于减少肠道感染性炎症的消除。	50g清炒食用。
开心果	属于高不饱和性脂肪酸的食物，具有增加肠道的蠕动，减少便秘形成的作用，有利于大小便功能失禁的恢复。	200g清煮食用。或者蒸熟后食用。
蜂蜜	属于滋养肠道作用明显的食物，特别是蜂蜜里面含有的蜂蜡，对肠道的滋养作用非常的明显。	50g用开水泡发以后食用。

饮食禁忌：1.忌吃酒精等刺激性的食物；2.忌吃辛辣刺激性的食物；3.忌吃干硬的不宜消化的食物。

忌吃食物	忌吃理由	忌吃建议
烧饼	属于油炸食物，其燥性比较大，容易诱发便秘从而诱发张力性的大便失禁的发生。	宜吃蒸煮型的面食。
锅盔	属于烤制性的食物，比较干燥，非常不容易消化，不利于大便失禁等功能的恢复。同时还有增加便秘，诱发张力性大便失禁的发生。	宜吃蒸煮型的面食。
白酒	属于酒精性的饮料，可抑制肠道神经的功能，造成肠道神经功能不全，可诱发尿失禁以及大便失禁的发生。	宜吃果汁以及豆浆等食物。