饮食适宜:1宜吃增强人体免疫力的食物;2宜吃具有杀菌作用的食物;3宜吃清淡容易消化的食物。
宜吃食物 |
宜吃理由 |
食用建议 |
鲫鱼 |
鲫鱼汤富含有大量的优质蛋白质营养物质,具有增强人体免疫力,提高抗病能力的作用。 |
每天200-300克炖汤喝。 |
香椿 |
香椿具有抗菌杀菌作用的食物,对炎症感染性疾病具有一定的辅助治疗的作用,有利于患者的恢复。 |
每天200-300克为宜。 |
银耳 |
银耳是属于滋补的食物,容易被肠道吸收,具有增强抗病能力的作用,有利于患者恢复。 |
每天100-200克为宜,炖汤喝。 |
饮食禁忌:1忌吃容易产气的食物;如红薯、洋葱、芋头;2忌吃不容易消化的食物;如年糕、糯米饭、米粑;3忌吃富含油脂的食物;如猪油、鸡油、奶油。
忌吃食物 |
忌吃理由 |
忌吃建议 |
洋葱 |
洋葱是属于比较容易产气的食物,容易导致腹部胀满,影响营养物质的吸收,加重纵膈感染疼痛,不利于恢复。 |
宜吃不产气的食物。 |
米粑 |
米粑是属于比较难消化的食物,容易导致肠道蠕动减慢,影响对营养物质的吸收,不利于恢复。 |
宜吃容易消化的食物。 |
奶油 |
奶油富含有大量的油脂,容易滋养细菌,导致炎症感染,加重病情,不利于患者的恢复。 |
宜吃低脂的食物。 |
如吃饭不能保证时间和质量,或者长时间饥饿,或者暴饮暴食导致胃肠功能紊乱,影响消化和吸收,造成体质衰弱容易感冒加重咽囊炎。有些人偏食各种肉类和油煎食物,不吃蔬菜。也有些人害怕发胖只吃蔬菜和少量谷物面食。长期下去可导致体内营养失去平衡,造成维生素蛋白质等成分缺乏,体质下降。
还有的人喜欢吃过热过冷或辛辣刺激食物,或嗜饮烈酒浓茶使咽部粘膜经常处于充血状态,加重咽部不适症状。另外进食过快,食物未经细嚼就吞咽,粗糙食团使咽部负担加重炎症,难以消除并容易被混杂在食物中的异物(如草棍鱼刺)扎