耳湿疹

耳湿疹饮食宜忌浏览数:4647

向您详细介绍耳湿疹饮食保健，耳湿疹的食疗方。得了耳湿疹吃什么好，同时又不能吃什么呢？

饮食适宜：1.宜吃高蛋白食物2.宜吃高维生素食物 3.宜吃高热量易消化食物

宜吃食物	宜吃理由	食用建议
胡萝卜泥	胡萝卜素有助于维持皮肤细胞组织的正常机能，所以，适合湿疹患者食用。	可以蒸炒或榨汁食用。
豌豆	豌豆含有丰富的维生素A原，维生素A原可在体内转化为维生素A，起到润泽皮肤的作用。	每天100-200克。
大豆	大豆含有丰富的维生素E，对皮肤有好处。	每天50克，煮粥食用。

饮食禁忌：1.避免油腻难消化食物2.避免油炸、熏制、烧烤食物 3.避免高盐高脂肪食物

忌吃食物	忌吃理由	忌吃建议
虾	虾为发物，食用后容易导致湿疹复发或加重。	鱼、蟹、牛肉、羊肉也不要食用。
辣椒	辣椒辛辣刺激，会刺激皮肤瘙痒加重，影响湿疹痊愈。	大葱，大蒜也不要食用。
腌制菜	生姜性热，会加重瘙痒症状，对湿疹是一种刺激，所以，不能食用。	花椒，芥末也不要食用。

饮食要清淡，多食水果、蔬菜、豆类及高纤维素类食物，避免易致敏和刺激性食物，如鱼、虾、辣椒、浓茶、咖啡、酒类等。