足月小样儿（低体重儿）

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向您详细介绍足月小样儿饮食保健，足月小样儿的食疗方。得了足月小样儿吃什么好，同时又不能吃什么呢？

饮食适宜：1.宜吃高热量的食物；2.宜吃高维生素的食物；3.宜吃具有增强免疫力作用的食物。

宜吃食物	宜吃理由	食用建议
牛初乳	含有一定量的免疫球蛋白，能够改善机体的抵抗力。	250-500毫升直接食用。
黑米粥	热量高，能够补充人体所需的必要的热源，从而减少合并感染的风险。	200g直接顿服。每日一次
西红柿	含有丰富的维生素C以及维生素B能够改善机体的免疫功能。	1-2个与鸡蛋同炒食用。

饮食禁忌：1.忌吃辛辣刺激性的食物；2.忌吃热燥的食物；3.忌吃油炸食物；4.忌吃过咸的食物。

忌吃食物	忌吃理由	忌吃建议
咸鱼	属于厚味的食物，容易造成水钠潴留，引起血压水平的增高，从而可诱发一些高血压的并发症，如肾功能不全。	宜吃新鲜的淡水鱼。
白酒	对血管具有很强的刺激性，可造成血管扩张，增加心率，对于有心脏病变的人群，可促进心力衰竭的诱发。	绝对避免。
红花	具有活血化瘀的作用，对于本病而言可能会降低外周血管压力。	宜吃活血化瘀的的蔬菜以及水果。

母乳是早产儿的首选食品。因母乳中所含蛋白质、脂肪、糖的比例适当，富于必须氨基酸，尤其是早产儿所必须的胱氨酸、牛磺酸较高，而对中枢神经系统有不良作用的苯丙氨酸和酪氨酸较低。

早产儿体重越小，胃容量越小，故应采取多次少量喂养的方法，缩短间隔时间。