急性鼻窦炎（急性化脓性鼻窦炎）

急性鼻窦炎饮食宜忌浏览数:6481

向您详细介绍急性鼻窦炎饮食保健，急性鼻窦炎的食疗方。得了急性鼻窦炎吃什么好，同时又不能吃什么呢？

饮食适宜：1、宜清热解毒食物；2、宜食用含锌的食物；3、多吃富含维生素C的食物。

宜吃食物	宜吃理由	食用建议
酱菜	大蒜具有减少鼻腔充血的作用，能够缓解鼻塞。	生吃，每天20-30克。
萝卜	萝卜具有清热解毒作用，有利于疾病康复。	可以炖煮后食用，每天50-100克。
黑莓	黑莓含有丰富的维生素C和生物类黄酮，能够起到消炎的作用。	每天50克。

饮食禁忌：1、忌发性食物；2、忌辛辣刺激性食物；3、忌发热性食物。

一、患者宜多吃：

1、新鲜水果和蔬菜，以摄取维生素C和生物类黄酮;

2、贝类和坚果，以摄取锌;

3、全谷类和豆类，以摄取维生素B;

4、葵花子、种子油，以摄取维生素E;

5、具减充血作用的草药和调味品，例如大蒜、洋葱和姜、接骨木花、麝香草。