老年低温症

老年低温症饮食宜忌浏览数:1820

向您详细介绍老年低温症饮食保健，老年低温症的食疗方。得了老年低温症吃什么好，同时又不能吃什么呢？

饮食适宜：1.宜吃热量高一点的食物；2.宜吃蛋白质含量高的食物；3.宜吃燥性的食物。

宜吃食物	宜吃理由	食用建议
甲鱼	属于温热性的食物，具有很好的滋补性的作用，能够改善机体的免疫功能。促进蛋白质的代谢。	500g与鸡肉同炖食用。
牛奶	含有丰富的蛋白质，脂肪酸、氨基酸，能够迅速消化吸收后提供机体的能量，加入一定的葡萄糖，能够迅速缓解低体温。	500毫升直接食用。适当加糖。
黑米粥	热量高，且容易被消化吸收，碳水化合物很容易被代谢产生热量。	250g直接食用。

饮食禁忌：1.忌吃寒凉的食物；2.忌吃冷冻的食物；3.忌吃油腻的食物。

忌吃食物	忌吃理由	忌吃建议
羊油	含有的不饱和脂肪酸比较高，不容易被消化利用，同时还可以增加新血管的负担，容易诱发血栓的形成。	宜吃植物油。
西瓜	属于寒凉性的食物，可诱发机体的血栓形成，同时不利于低体温的缓解。	宜吃性味温热的食物，如南瓜。
冰水	属于绝对性的寒凉食物，就算是夏季，本病患者也是绝对需要禁忌的。	宜吃温热的开水或者淡茶。