饮食适宜：1.宜吃蛋白质含量高的食物；2.宜吃铁元素含量高的食物；3.宜吃维生素C和B含量高的食物。
| 宜吃食物 |
宜吃理由 |
食用建议 |
| 鸭蛋 |
含有丰富的蛋白质，且没有燥性，可促进组织的修复，从而促进本病的康复，非常适合组织损伤性疾病的患者食用。 |
1-2个清蒸食用。 |
| 牛肉 |
含有丰富的蛋白质，具有改善组织免疫功能，促进炎症的恢复，与利尿作用的冬瓜或萝卜同炖食用非常完美。 |
牛肉200g与萝卜100g同炖食用。 |
| 豆奶 |
含有丰富的植物性蛋白质和动物性蛋白质，能够改善组织免疫功能，促进组织修复。 |
250毫升每天。 |
饮食禁忌：1.忌吃辛辣刺激性的食物；2.忌吃了寒凉性的食物；3.忌吃盐分过重的食物。
| 忌吃食物 |
忌吃理由 |
忌吃建议 |
| 酱 菜 |
属于辛辣刺激性的食物，可诱发局部组织血管的扩张，造成局部肿胀加重，不利于本病的恢复。 |
宜吃无辛辣刺激性的蒜苔。 |
| 西瓜 |
属于寒凉性的食物，不利于出血的吸收，同时又增加血栓形成的风险，减少组织肿胀的恢复时间。 |
宜吃南瓜。 |
| 腊肉 |
属于腌制的食物，含有丰富的亚硝酸盐，对本病的损伤是比较明显的，一方面可增加血压，一方面可造成血液粘稠，影响恢复。 |
宜吃新鲜的猪肉。 |
一、饮食：
1、主食需搭配适宜 股骨头坏死主食应以米、面、杂粮为主，但要注意做到品种多样，粗细搭配适宜。
2、不宜吃辛辣食物 股骨头坏死患者不宜吃辛辣食物，不过量饮酒、戒烟，多食用新鲜蔬菜和水果等。
3、减少甘厚味食物 股骨头坏死如果肥甘厚味吃的过多，活动量又少，使体内血脂增高，血液粘稠度增加，血流缓慢反而不利于股骨头的修复。
4、减少酒类的摄入 股骨头坏死饮白酒、啤酒对人体有百害而无一利，只有饮用少量的葡萄酒有软化血管作用，骨关节病患者在刚饮酒后会觉得症状减轻，
