向您详细介绍踝关节脱位饮食保健,踝关节脱位的食疗方。得了踝关节脱位吃什么好,同时又不能吃什么呢?
一、适宜食物
合理膳食可多摄入一些高纤维素以及新鲜的蔬菜和水果,营养均衡,包括蛋白质、糖、脂肪、维生素、微量元素和膳食纤维等必需的营养素,荤素搭配,食物品种多元化,充分发挥食物间营养物质的互补作用,对预防此病也很有帮助。