职业性痤疮（痤疮样皮疹,痤疮样疹,油性痤疮,油疹）

职业性痤疮饮食宜忌浏览数:1919

向您详细介绍职业性痤疮饮食保健，职业性痤疮的食疗方。得了职业性痤疮吃什么好，同时又不能吃什么呢？

饮食适宜：1、宜高蛋白饮食；2、宜高维生素饮食；3、宜清淡饮食；4、宜食用含锌的食物。

宜吃食物	宜吃理由	食用建议
核桃	核桃含有丰富的锌，对痤疮恢复有好处。	每天30-50克，煮粥食用。
胡萝卜泥	胡萝卜含有丰富的维生素A，能够抑制上皮细胞增生和毛囊的过度角化，对皮肤有好处。	可以榨汁食用。
兔肉	兔肉寒凉，祛热，生津，润泽，促进痤疮痊愈。	每天30-50克。

饮食禁忌：1、忌食动物脂肪；2、忌食辛辣刺激性食物；3、忌食腥发食物；4、忌食高碘食物。

忌吃食物	忌吃理由	忌吃建议
海带	海带含碘比较高，容易导致毛囊口角话和堵塞。	紫菜也少吃为好。
羊肉	羊肉会使皮脂腺炎症扩大并且难以治愈。	海鱼、虾等也少吃为好。
辣椒	辣椒容易助火生疮，所以，应当忌食。	生姜、芥末也不要食用。

痤疮患者，不宜从事接触焦油、沥青、高沸点馏分的矿物油、多氯苯、多氯萘、多氯酚及某些溴代芳烃化合物的工作。应以清淡为主，少吃辛辣，浓酒，浓茶。并且应该适量摄入高脂肪食物，脂肪能产生热量帮助人们抵御寒气，并能使皮肤得到滋润，脂肪食物也有利于维生素A和维生素E等脂溶性维生素的摄入，它们有防治皮肤干燥和老化的作用。

职业性痤疮（痤疮样皮疹,痤疮样疹,油性痤疮,油疹）

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