喉喑（喑哑、声嘶、声喝、暴言难等）

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向您详细介绍喉喑饮食保健，喉喑的食疗方。得了喉喑吃什么好，同时又不能吃什么呢？

饮食适宜：1.宜吃清淡的食物；2.宜吃流质或者软食等易于吞咽的食物；3.宜吃无辛辣刺激性的食物。

宜吃食物	宜吃理由	食用建议
冬瓜	具有利尿的特性，能够减轻组织水肿，从而改善发音功能紊乱的症状。	200g与排骨同炖食用。
南瓜	含有丰富的维生素B，具有很好的营养神经的作用，可改善吞咽神经的功能，促进组织的修复。	500g清水煮食。
玉米粥	含有丰富的热量以及氨基酸，对组织有很好的促进、营养神经的作用。	150g直接食用。

饮食禁忌：1.忌吃辛辣刺激性的食物；2.忌吃高纤维素的食物；3.忌吃燥性的食物。

忌吃食物	忌吃理由	忌吃建议
狗肉	属于性味温燥的食物，对于咽喉部疾病感染者，有增加喉部炎症反应的风险，故不宜食用。	宜吃猪肉。
腌酱菜	含有丰富的纤维素，对于本病患者，是不利的，可增加对胃肠道的刺激性，不利于咽部症状的缓解。	宜吃白菜以及萝卜等食物。
辣椒	具有辛辣刺激性的特点，可对咽部的损伤造成很强的刺激性。故对于本病患者是不宜食用。	宜吃无辛辣刺激性的太空椒。

喉喑饮食保健

本病是需要注意避免抽烟喝酒，避免吃辛辣的食物。

受凉的时候注意适当的吃一些姜汁、蜂蜜、红糖等。

受热的时候注意适当的吃一些鱼腥草、秋梨膏、金银花等。

肺燥的时候注意适当的吃一些款冬花、百合、白果等来缓解情况为宜。