饮食适宜:1宜吃流质性的食物;2宜吃抗菌消炎的食物;3宜吃保护胃粘膜的食物。
宜吃食物 |
宜吃理由 |
食用建议 |
粥 |
粥是属于流质性的碳水化合物食物,容易被肠道粘膜的吸收,对患者身体的恢复,不利于患者的恢复。 |
每天130-300毫升为宜。 |
柠檬 |
柠檬是具有清热解毒,抗菌消炎的食物,可以起到预防感染的作用,对患者的恢复有帮助。 |
每天泡水喝200-400毫升为宜。 |
牛奶 |
牛奶富含有优质蛋白质营养物质,具有保护胃肠粘膜的作用,对肠道损伤的患者的恢复有帮助。 |
每天300-400毫升为宜。热饮为佳 |
饮食禁忌:1忌吃产气的食物;如洋葱、红薯、黄豆;2忌吃刺激的饮料;如白酒、黄酒;3忌吃难消化的食物;螺丝肉、年糕。
忌吃食物 |
忌吃理由 |
忌吃建议 |
黄豆 |
黄豆是属于容易产气的食物,容易导致肠道胀气,蠕动减慢,使肠道张力增加,影响损伤的恢复。 |
宜吃不产气的食物。 |
白酒 |
白酒刺激性是比较大的,容易刺激胃肠粘膜,导致充血,水肿,影响肠道损伤的恢复。 |
宜吃清淡的食物。 |
螺丝肉 |
螺丝肉是属于难消化的食物,容易导致肠道胀满,肠道蠕动减慢,影响肠道损伤的恢复。 |
宜吃清淡容易消化的食物。 |
1.保护肠胃的天然草药:胡椒薄荷是对付胃痛的良方,茶叶也含有少量利于通便的香精油。药店有售的荚果精华油也有此疗效。
2.按摩:用零陵香油按顺时针按摩腹部能减轻胃压痛感。
3.有的人不能吃洋葱,有的人不能吃面包……身体可能会对不同的食物产生不良反应,引起腹胀疼痛等现象。针对这一问题有三个小贴七进餐时尽量减慢速度,做到细嚼慢咽;饭后咀嚼一汤匙剁碎的香莱;用荷兰芹泡茶(在热水中加入荷兰芹,20分钟后取出)。