高脂蛋白血症

高脂蛋白血症饮食宜忌浏览数:2839

向您详细介绍高脂蛋白血症饮食保健，高脂蛋白血症的食疗方。得了高脂蛋白血症吃什么好，同时又不能吃什么呢？

饮食适宜：1.宜食用膳食纤维丰富的食物；2.宜食用含维生素和微量元素多的食物；

宜吃食物	宜吃理由	食用建议
大豆	大豆当中的大豆蛋白可促进肠道内胆固醇的排泄、减少肠道内胆固醇和胆汁酸的重吸收，从而使血清胆固醇降低。能够促使高脂蛋白血症患者痊愈。	属于豆类食物对人体大有裨益，酌情增加摄入量
大麦	大麦富含可溶性膳食纤维，可降低人的血浆胆固醇。有利于高脂蛋白血症患者痊愈。	可以适当多吃一些粗粮，对人体大有裨益
海带	海带中的某些成分具有明显的降血脂和抗凝血作用。	适量多吃即可，可以考虑做成多种花样来食用

饮食禁忌：1、忌高胆固醇饮食；2、忌动物性脂肪摄入；3、忌辛辣刺激性食物；4、忌高糖饮食。

忌吃食物	忌吃理由	忌吃建议
辣椒	辣椒为调味品，它能开胃，促进消化，增加食欲，促使身体发胖，导致高脂蛋白血症症状加重。	海鱼、海带、燕麦、粗面粉、苦荞麦、粳米、玉米等，应适量多吃一些，以降脂减肥。
小麻椒	肥肉当中含有大量的饱和脂肪酸，饱和脂肪酸是人体内胆固醇合成的重要来源之一，所以，不应吃这类食物。	动物脑、肝、肾，蟹黄、鱼子、蛋黄、松花蛋等也少吃为好。
糖	糖可在肝脏中转化为內源性三酸甘油酯，使血浆中三酸甘油酯的浓度增高，所以应限制甜食的攝入。因此，高脂蛋白血症患者应少吃或不吃糖类。	应同时限制主食的摄入量。