无痛性甲状腺炎（安静型甲状腺炎,伴有甲亢能自然消退的淋巴细胞性甲状腺炎,不典型(寂静)亚急性甲状腺炎,高功能的甲状腺炎,寂静型甲状腺炎,甲亢性甲状腺炎,淋巴细胞性甲状腺炎伴自发缓解甲亢,潜在性亚急性甲状腺炎,无痛性亚急性甲状腺炎,亚急性非化脓性甲状腺炎）

无痛性甲状腺炎饮食宜忌浏览数:3783

向您详细介绍无痛性甲状腺炎饮食保健，无痛性甲状腺炎的食疗方。得了无痛性甲状腺炎吃什么好，同时又不能吃什么呢？

饮食适宜：1.宜食热量高的食物；2.宜食蛋白质含量丰富的食物；3.宜食维生素含量丰富的食物；4.适当补充钙和磷。

宜吃食物	宜吃理由	食用建议
馒头	富含淀粉的食物	可以每餐食用。
萝卜	富含维生素和无机盐的食物。	可以炒、拌、做陷吃。
牛初乳	白菜干甜味、较淡、热量也较低，含有β-胡萝卜素、铁、镁，能提升钙质吸收所需的成分，另外白菜中的钾能将盐分排出体外有利尿作用。	炒白菜的时候，在油里加少许盐，再大火快炒，能保持白菜的鲜嫩。
菜花	菜花的维生素C含量极高。	烧煮和加盐时间不宜过长，才不致丧失和破坏防癌抗癌的营养成分。

饮食禁忌：1.忌辛辣、油腻、温燥、油炸食物；2.慎食碘含量高的食物；3.禁烟酒及刺激性饮料。

无痛性甲状腺炎饮食保健

1.饮食应保证低盐低钾饮食，限制钠盐碘剂摄入量，注意钠、钾、碘平衡，有利于防止疾病的复发情况。

2.避免过冷、过热和刺激性食物，不饮浓茶，咖啡，避免抽烟喝酒，避免吃变质的食物;注意多食新鲜的蔬菜和水果，膳食应平衡，补充适量优质的蛋白质，以保证身体营养供给情况。

3.注意多休息，避免熬夜，避免劳累。