饮食适宜:1、宜吃维生素A丰富的食物;2、宜吃绿色蔬菜;3、宜吃胡萝卜素丰富的食物。
宜吃食物 |
宜吃理由 |
食用建议 |
南瓜 |
南瓜含有大量的果胶和膳食纤维,以及对视力有帮助的维生素A |
蒸南瓜食用时,要相应减少主食食用量。 |
卷心菜 |
卷心菜和大白菜一样,四季皆可食用。富含叶酸,可促进食欲。 |
食用时,最好手撕。原汁原味,营养素得到一定保留。 |
胡萝卜 泥 |
胡萝卜素具有可以治疗夜盲症和干眼症的功能。对视力有一定的缓解作用,为人体所必须 |
维生素A属于脂溶性维生素,最好不要生吃。 |
饮食禁忌:1、忌吃甜食;2、忌吃辛辣食物
忌吃食物 |
忌吃理由 |
忌吃建议 |
精致糕点 |
糕点普遍糖多油多,降低机体免疫力。摄入过多,容易引起肥胖。 |
粗粮是最好的主食选择。 |
辣椒 |
辣椒会对人体产生刺激,而且多食容易上火。 |
可以选用其他调味料来进行烹调。 |
共同性斜视饮食保健
不能吃过甜过辣刺激性的食物,吃维c含量高的水果和鱼类,动物肝脏,还可以吃些有价值的小点心。比如,用枸杞10g、陈皮3g、桂圆肉10个、蜂蜜一匙做的汤。具体做法是先将枸杞和陈皮用纱布包起来,再让她们与桂圆肉一起煮,煮沸半小时后将枸杞和陈皮取出,留桂圆肉和汤加蜂蜜饮用,能起到生津清目的作用。 资料仅供参考,具体请询问医生