情感性交叉擦腿症（习惯性交叉擦腿综合征）

情感性交叉擦腿症饮食宜忌浏览数:3347

向您详细介绍情感性交叉擦腿症饮食保健，情感性交叉擦腿症的食疗方。得了情感性交叉擦腿症吃什么好，同时又不能吃什么呢？

饮食适宜：1、宜吃豆腐等大豆制品；2、宜吃含蛋白质高的食物；3、宜吃新鲜蔬菜和水果。

宜吃食物	宜吃理由	食用建议
萝卜	化痰利湿之品，热咳带血等病方面有较好的药效。	从萝卜顶出3-5厘米处维生素C的含量最多，易于切丝、条，快速烹调。胡萝卜中段含糖较多，质地较脆嫩，可做凉拌菜。
油菜	性温化热，油菜能活血化瘀。	油菜要先放入洗涤液或淘米水中浸泡，再用清水冲洗。现切现做，急火快炒，既能保持口感鲜脆又能保证营养成分不被破坏。
薏米	有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效，为常用的利水渗湿药。具有去湿祛风的作用	煮成薏仁粥或和绿豆一起煮都是很好的选择。

饮食禁忌：1、忌吃过甜、过咸；2、忌吃辛辣刺激性食物；3、忌吃易产气的食物；4、忌吃油腻的食物。

情感性交叉擦腿症饮食保健

1、情感性交叉擦腿症吃哪些食物对身体好：

宜清淡为主，多吃蔬果，合理搭配膳食，注意营养充足。

2、情感性交叉擦腿症最好不要吃哪些食物：

忌烟酒忌辛辣。忌油腻忌烟酒。忌吃生冷食物。

(以上资料仅供参考，详情请咨询医生。)