阳虚发热

阳虚发热饮食宜忌浏览数:2992

向您详细介绍阳虚发热饮食保健，阳虚发热的食疗方。得了阳虚发热吃什么好，同时又不能吃什么呢？

饮食适宜：1：宜吃温补阳气，引火归元坚果，杂粮粥。2：宜吃含有维生素c的蔬菜水果.3：宜吃养心安神蔬菜汤。

宜吃食物	宜吃理由	食用建议
菠菜	菠菜含有丰富的维他命A、维他命C及矿物质，尤其维他命A、维他命C含量是所有蔬菜类之冠，人体造血物质铁的含量也比其它蔬菜为多，对于胃肠障碍、便秘、痛风、皮肤病、各种神经疾病、贫血确有特殊食疗效果。	菠菜300克，水焯后食用。
牛初乳	大白菜含多种维生素、无机盐、纤维素及一定量的碳水化合物、蛋白质、脂肪等营养成分，大白菜含有丰富的维生素c，可增加机体对感染的抵抗力，而且还可以起到很好的护肤养颜效果。	白菜水焯后，凉拌食用。
芹菜	芹菜蛋白质、碳水化合物、胡萝卜素、B族维生素、钙、磷、铁、钠等，同时，具有有平肝清热，祛风利湿，除烦消肿，凉血止血，解毒宣肺，健胃利血、清肠利便、润肺止咳、降低血压、健脑镇静的功效。	芹菜200-300克，水焯后，热炒。

饮食禁忌：1：忌吃辛辣的蔬菜。2：忌吃生冷的水果。3：忌吃苦寒，疏泄的食物。

忌吃食物	忌吃理由	忌吃建议
萝卜	萝卜弱体质者、脾胃虚寒、胃及十二指肠溃疡、慢性胃炎、单纯甲状腺肿、先兆流产、子宫脱垂者不宜多食。萝卜不宜与人参同食，脾胃虚寒者勿生食。	阳虚发热的患者避免食用萝卜。
冰西瓜	冰西瓜寒凉对于阳虚发热的病症有一定的影响，引起肠胃虚寒，阳气不足，腹泻等。	阳虚发热的患者避免食用冰西瓜。
鸭梨	鸭梨梨味甘微酸、性凉，入肺、胃经具有生津，润燥，清热，化痰，解酒的功效用于热病伤阴或阴虚所致的干咳、口渴、便秘等症，也可用于内热所致的烦渴、咳喘、痰黄等症。	阳虚发热的患者避免食用鸭梨。

阳虚发热饮食保健

阳虚体质的人，在饮食方面，不能“恣食冷饮”，既要少吃梨、荸荠等性质寒凉的食物，又要避免从冰箱里直接拿出来的冰冻食品。