小舞蹈病（syclenham舞蹈病，风湿性舞蹈病）

小舞蹈病饮食宜忌浏览数:2662

向您详细介绍小舞蹈病饮食保健，小舞蹈病的食疗方。得了小舞蹈病吃什么好，同时又不能吃什么呢？

饮食适宜：1、宜吃黄酮类化合物；2、宜吃含钾丰富的食物；3、宜吃叶酸丰富的食物。

宜吃食物	宜吃理由	食用建议
绿茶	绿茶中富含防止老化的谷氨酸、提高免疫力的天冬氨酸、滋养强身的氨基酸，具有利尿、消除压力的作用。绿茶中还具有提神作用的咖啡因、降血压的黄酮类化合物等。	每天一杯绿茶，最好上午饮用。
香蕉	是维生素b6、c和纤维的良好来源，也含有丰富的钾。	除了直接吃，也可以混合在果汁中，或加到谷类早餐里。
柳橙	维生素c是重要的抗氧化物，能消除自由基，强化免疫功能，利于铁质吸收。	喝一杯新鲜的柳橙汁，就可以摄取到超过每日建议量的维生素c。

饮食禁忌：1、忌吃油炸类食物；2、忌吃果冻；3、忌吃加工食品。

忌吃食物	忌吃理由	忌吃建议
炸鸡	长期摄取高油最后导致出现高脂血症。	最好选用少油少盐的烹调方式来进行加工。
果冻	典型的人造食品，几乎全部用添加剂制造，没有任何天然食物原料。	可以自制一些美味的肉冻、鱼冻。吃新鲜的水果。

一、食疗法

1、关节发热肿胀者一般是湿热之邪交织在一起，宜食黄豆芽、冬瓜、丝瓜等食物。

2、关节怕冷畏寒的患者，宜用胡椒、干姜等温热之品。

3、关节肿胀者宜用茯苓、薏苡仁等食品。

4、关节游走疼痛的患者宜用葱、姜等辛温发散之品；关节游走疼痛的患者宜用葱、姜等辛温发散之品。