牙外伤

牙外伤饮食宜忌浏览数:2610

向您详细介绍牙外伤饮食保健，牙外伤的食疗方。得了牙外伤吃什么好，同时又不能吃什么呢？

饮食适宜：1、宜吃软的、容易消化的食物；2、宜适量补充维生素；3、宜多吃水果蔬菜。

宜吃食物	宜吃理由	食用建议
洋葱	洋葱尤其是新鲜的生洋葱能杀死多种细菌，其中包括造成我们蛀牙的变形链球菌。	1、菠菜切丝炸成菜松，将洋葱切片后拖蛋糊，再粘面包渣。 2、逐个下入5成热油中，炸至金黄色装盘，用菠菜松、香菜、樱桃围边即成。
香菇	香菇里所含的香菇多糖体可以抑制口中的细菌制造牙菌斑。	每天20-30克，炖或煮汤食用。
茶	具有消毒、杀菌之功效，能够减少在口腔中造成蛀牙的变形链球菌，具有固齿作用。	每天适当饮用300-500毫升。

饮食禁忌：1、忌辛辣刺激性食物；2、忌坚硬食物。

忌吃食物	忌吃理由	忌吃建议
松子	松子比较坚硬，咀嚼时可使牙齿损伤加重，使病情更不易恢复。	坚硬食物少吃为好。
辣椒	辣椒辛辣刺激，会影响疾病痊愈。	尽量避免食用。
煎排骨	煎排骨不利于咀嚼，易损伤牙齿，导致症状加重。	尽量避免食用。