喘证（气喘、喘逆、喘促）

喘证饮食宜忌浏览数:2787

向您详细介绍喘证饮食保健，喘证的食疗方。得了喘证吃什么好，同时又不能吃什么呢？

饮食适宜：1.宜吃维生素C含量丰富的食物；2.宜吃辅助平喘的食物；3.宜吃非活性蛋白的食物。

宜吃食物	宜吃理由	食用建议
猪肉	蛋白质丰富，能够为机体组织的修复提供必要的营养元素。	250g清炒食用。
西红柿	含有维生素C以及维生素B都非常的丰富，有利于组织神经的修复。	100g与鸡蛋同炒食用。
南瓜	含有丰富的维生素B，具有很好的营养神经的作用。	250g清水煮食。

饮食禁忌：1.忌吃刺激性的食物；2.忌吃含有酒精的食物；3.忌抽烟。

忌吃食物	忌吃理由	忌吃建议
醪糟	含有一定量的酒精，且具有发物的特性，可诱发或者加重哮喘等过敏性的症状。	宜吃糯米粥或者薏米粥。
花椒	属于辛发性的食物，对于本病患者可因咽部麻痹造成异物误吸。	宜吃无刺激性的调味品。
蒜苔	属于大蒜的根茎，对于本病患者是不宜进食辛辣刺激性的食物的。	必要时可炒熟以后食用。