饮食适宜:1、宜清淡饮食;2、宜多吃水果蔬菜;3、宜高能量、高蛋白饮食;4、宜高维生素饮食。
宜吃食物 |
宜吃理由 |
食用建议 |
大麦 |
提供大量的矿物质与微量元素,这些营养物质对于预防动脉硬化及心脏病的发生, |
每天晚上煮粥食用。 |
菜豆 |
是一种低脂、高纤维的蛋白质来源,它含有丰富的维生素,并且糖的含量很低,也不含有胆固醇,所以是一种很适合心脏保健的食物。 |
每天中午食用。 |
杨梅 |
能够降低血液中LDL胆固醇水平,是心脏的益友。 |
每天食用2-3个。 |
饮食禁忌:1、忌高盐饮食;2、忌辛辣刺激性食物;3、忌油腻食物。
忌吃食物 |
忌吃理由 |
忌吃建议 |
油 条 |
香烟在燃烧时,可以产生大量的一氧化碳,当一氧化碳吸入体内后,可以导致全身血管收缩,并可与血中的血红蛋白结合,使其输送氧气的功能下降,造成心肌缺血缺氧,对心脏不利 |
烟草可导致恶心、眩晕、头痛。 |
酒 |
可使血压升高,神经系统的兴奋性增强,导致心率加快,甚至诱发心律紊乱,从而加重心脏负担,使心肌瓣膜功能受到损害 |
浓茶,咖啡等兴奋刺激性饮料也少饮用为好。 |
盐制蔬菜 |
会造成体内水钠潴留,加重心脏的负担生活护理。 |
应当每天食盐不超过3克。 |
一、患者宜多摄入什么?
1、需摄入高能量、高蛋白的物质,如鸡蛋、肉类、鱼类及维生素类等,从而有利于疾病的康复。
2、患者无需特别饮食禁忌,正常饮食。
二、食疗方:
1、药膳偏方原料: 蜜饯山楂
功效:开胃,消食,活血化淤。
配料:生山楂500克,蜂蜜250克。
制作:将生山楂洗净,去果柄、果核,然后将山楂放入铝锅内,加水适量,煎煮至七成熟烂,水将干时加入蜂蜜,再用小火煮透收汁即可。冷却后,放入瓶中贮存备用。
用法:每日服3次,每次15~30克。