健康之初 - 老年人血栓性疾病

老年人血栓性疾病(老年血栓性疾病)

老年人血栓性疾病饮食宜忌 浏览数:1282

向您详细介绍老年人血栓性疾病饮食保健,老年人血栓性疾病的食疗方。得了老年人血栓性疾病吃什么好,同时又不能吃什么呢?

饮食适宜:1宜吃活血的食物;2宜吃富含优质蛋白质的食物;3宜吃安神助眠的食物。
宜吃食物 宜吃理由 食用建议
红糖 红糖是具有活血作用的食物,可以起到疏通脑血管的作用,对脑血栓患者的恢复有帮助。 每天100-200克为宜。
鲫鱼汤 鲫鱼富含有优质蛋白质和人体必需的多种矿物质元素,可以增强人体免疫力,促进营养物质的吸收,对患者有帮助。 每天200-300克炖汤喝。
西兰花 西兰花具有安神的作用,对于老年人的患者具有促进睡眠,有利于患者的康复。 每天200-300克为宜。
饮食禁忌:1忌吃腌制的食物;如咸肉、咸蛋、咸鱼;2忌吃产气的食物;如洋葱、红薯、芋头、黄豆;3忌吃富含脂肪的食物;如肥肉、猪油、羊油。
忌吃食物 忌吃理由 忌吃建议
咸肉 咸肉含有大量的盐分,容易导致水钠储溜,导致水肿,不利于患者身体的恢复。 宜吃清淡的食物。
红薯 红薯是属于容易产气的食物,容易导致肠道胀气,腹部胀满,不利于营养物质的吸收,不利于患者的恢复。 宜吃不产气的食物。
猪油 猪油含有大量的脂肪,容易导致心脑血管硬化,导致血栓性疾病加重,不利于患者身体的恢复。 宜吃低脂的食物。

老年人血栓性疾病饮食

   1、限制总热能,适当控制每日摄食总量。节制膳食,定时定量进食,不过饥过饱,不暴饮暴食,食物种类齐全,营养素比例合理,不挑食偏食。

2、适量蛋白质。应控制食物蛋白质的质量和数量,选用高生物价优质蛋白,按每日1g/kg掌握,其中植物蛋白质可占50%,动物蛋白选用鱼、鸡、牛肉、鸡蛋白、牛奶、猪瘦肉等。大豆蛋白可防止脑卒中的发生,宜多食用。

3、限制脂肪、胆固醇。膳食脂肪不超过40-50g/d,可选豆油、菜油、花生油、芝麻油、玉米油、红花油等植物油;应限制高胆固醇食物如动物内脏、脑、蛋黄、肥肉、贝类、墨鱼、动物性脂肪的摄入,膳食胆固醇不应超过300mg/d。

4、选用含膳食纤维高的食物,如淀粉、糙米、标准粉、玉米、小米等,可促进肠蠕动,加速胆固醇排出,对防治高血压病有利。

5、低钠盐饮食,限制食盐可降低血压,一般每日食盐摄入量2-5g为宜;

6、注意选食桔子、大枣、番茄、芹菜叶、油菜、小白菜、莴笋叶等新鲜蔬菜和水果,及时补充维生素C、B6、B1、B2和维生素B12等水溶性维生素。

7、戒烟、慎酒,适量喝茶。

8、具有降血压作用的食物有:芹菜、胡萝卜、番茄、荸荠、黄瓜、木耳、海带、香蕉等;降脂食物有:山楂、香菇、大蒜、洋葱、海鱼、绿豆等;此外草菇、香菇、平菇、蘑菇、黑木耳、银耳等蕈类食物营养丰富,味道鲜美,对防治高血压病、脑出血、脑血栓具有一定作用。

所有过咸食物及腌制品、蛤贝类、虾类、皮蛋,含钠高的绿叶蔬菜等,烟、酒、浓茶、咖啡,以及辛辣的刺激性食品均在禁忌之列。

(以上资料仅供参考,详情请咨询医生。)

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