假性高血压

假性高血压饮食宜忌浏览数:2900

向您详细介绍假性高血压饮食保健，假性高血压的食疗方。得了假性高血压吃什么好，同时又不能吃什么呢？

饮食适宜：1.宜吃低脂肪的食物；2.宜吃低糖的食物；3.宜吃具有降低血压的食物。

宜吃食物	宜吃理由	食用建议
苦瓜	属于寒凉性的食物，能够降低高血压水平，降低血糖以及血脂，从而高血压的复发。	100g与排骨同炖食用。
青菜	含有维生素比较丰富，对血管具有软化作用，从而减少高脂血症以及高钠血症对心血管的损伤。	150g清炒食用。
豌豆	含有不饱和的脂肪酸，且具有清热解毒的作用，对心血管具有一个清刷作用。	100g与排骨同炖食用。

饮食禁忌：1.忌吃咸味较重的食物；2.忌吃油腻的食物；3.忌吃过甜的食物。

忌吃食物	忌吃理由	忌吃建议
红糖水	含有的糖分比较重，特别是对于原有高血糖或者有糖尿病的病人是应该绝对禁忌的。	宜多饮茶品或者豆浆等饮料。
葡萄汁	含糖量也比较高，且多属于葡萄糖，不利于血糖水平的下降，还诱发高血压以及糖尿病。	宜吃豆浆。
泡菜	含有盐分比较丰富，可造成血液粘稠度的增加，从而诱发血压水平的增高。	宜吃新鲜的蔬菜。

根据不同的症状，有不同情况的饮食要求，具体询问医生，针对具体的病症制定不同的饮食标准。