老年人运动神经元病

老年人运动神经元病饮食宜忌浏览数:1603

向您详细介绍老年人运动神经元病饮食保健，老年人运动神经元病的食疗方。得了老年人运动神经元病吃什么好，同时又不能吃什么呢？

饮食适宜：1.宜吃高蛋白食物；2.宜吃高维生素食物； 3.宜吃高热量食物。

宜吃食物	宜吃理由	食用建议
精瘦肉	属于富含蛋白质的食物，对身体大有裨益，可以补充优质蛋白	每日一个即可，可以煮食或者与其他蔬菜炒食
水果	丰富的维生素含量使其深受大家青睐，最大众化的水果	每日食用，加以在两餐之间
鸡蛋	富含优质蛋白和人体必需的维生素，属于高热量食物	每日食用，炒食，煮食均可，切忌过多食用

饮食禁忌：1.避免油腻食物；2.避免油炸食物； 3.避免高盐食物。

忌吃食物	忌吃理由	忌吃建议
腌制蔬菜	属于高盐食物，不宜过多食用，对身体有很大的危害	建议每人日摄入食盐量4克以下，其他严重疾病尤其注意
小麻椒	属于特别油腻的食物，肥甘厚味，多食无益	建议适当的少食用一些
大肥肉	油炸食品，属于油腻的食物，炸油条的油一般多为对身体有害的地沟油，一定要注意	尽量不要食用

在日常生活饮食中要保证充足的维生素与蛋白的摄入，清淡避免油腻，慎吃寒凉刺激之物，多食温补平缓之品，以达到补益之功，进而增强机体正气。此外，运动神经元病饮食要有节，不能过饥或过饱，在有规律、有节度的同时各种营养要调配恰当，不能偏食。