健康之初 - 肾上腺意外瘤

肾上腺意外瘤(肾上腺偶发瘤)

肾上腺意外瘤饮食宜忌 浏览数:3838

向您详细介绍肾上腺意外瘤饮食保健,肾上腺意外瘤的食疗方。得了肾上腺意外瘤吃什么好,同时又不能吃什么呢?

饮食适宜:1.适当地提高蛋白质的供给量。2.足够的维生素、微量元素和食物纤维。3.主食最好粗细杂粮混用。
宜吃食物 宜吃理由 食用建议
鱼的脂肪却含有多种不饱和脂肪酸,具有很好的降胆固醇作用。所以,胖人吃鱼肉较好,既能避免肥胖,又能防止动脉硬化和冠心病的发生 每周一次
蛋白质高、脂肪少,所含热量低 每周与鱼、虾交替食用
鸡肉 每百克鸡肉含蛋白质高达23、3克,而脂肪含量只有1、2克,比各种畜肉低得多。所以,适当吃些鸡肉,不但有益于身体健康,也不会引起肥胖 每周一次
藻类 增加饱腹感、维持正常代谢、降低血脂、防止合并症 每日菜中适量添加即可
水果 增强营养,富含维生素 每日一个
饮食禁忌:1.控制副食,不吃纯糖和甜食2.适当地控制好主食量,逐渐将主食控制在250至300克左右,并只能吃个七八成饱,且细嚼慢咽。
忌吃食物 忌吃理由 忌吃建议
马铃薯 含淀粉过多 营养价值高,少量尚可
麦乳精 热量大 需适量

肾上腺意外瘤饮食

(1)荷叶粥:

鲜荷叶一张,粳米100克,冰糖少许。①粳米淘净,鲜荷叶洗净,切成一寸方的块。②鲜荷叶放入锅内,加清水适量,用武火烧沸后,转用文火煮10分钟~15分钟,去渣留汁。③粳米、荷叶汁放入锅内,加冰糖、清水适量,用武火烧沸后,转用文火煮至米烂成粥。每日2次,作早、晚餐食用。

(2)赤小豆粥:

赤小豆30克,粳米50克。将赤小豆、粳米洗净、入锅,加清水煮至米烂成粥。每日2次,作早晚餐食用,久服可利水湿,健脾、减重。

(3)燕麦片粥:

燕麦片50克。将燕麦片放入锅内,加清水待水开时,搅拌、煮至熟软。或以牛奶250毫升与燕麦片煮粥即可。每日一次,早餐服用。具有降脂、减肥作用,适用于肥胖,高脂血症,冠心病患者及健康者日常保健用。

(4)茯苓饼:

茯苓200克,面粉100克。将茯苓研成粉末,与面粉和水混合后做成饼,烙熟即成。经常食用,具有健脾化湿,养胃、适宜长期服用。

(5)鲜拌三皮:

西瓜皮200克,黄瓜皮200克,冬瓜皮200克。将西瓜皮刮去蜡质外皮,冬瓜皮刮去绒毛外皮,与黄瓜皮一起,在开水锅内焯一下,待冷却后切成条状,放入少许盐,味精,装盘食用。可经常食用,具有清热利湿,减肥之效。

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