老年人脱水

老年人脱水饮食宜忌浏览数:1749

向您详细介绍老年人脱水饮食保健，老年人脱水的食疗方。得了老年人脱水吃什么好，同时又不能吃什么呢？

饮食适宜：1.宜吃含水量高的食物；2.宜吃润肠通便的食物；3.宜吃维生素含量高的食物。

宜吃食物	宜吃理由	食用建议
果汁	含有丰富的维生素，还有丰富的电解质成分，可缓解本病造成的维生素以及电解质水平的缺乏。	250毫升直接食用。
米汤	含有丰富的钾元素，可补充过度呕吐腹泻造成的钾元素的丢失，有利于疾病的恢复。	500毫升直接食用。
西红柿	含有丰富的维生素C，具有很好的清楚氧自由基作用，同时还具有消炎作用，有利于本病患者功能的恢复。	200g直接食用。

饮食禁忌：1.忌吃燥性的食物；2.忌吃厚味比较重的食物；3.忌吃寒凉性的食物。

忌吃食物	忌吃理由	忌吃建议
冰激凌	属于寒凉性的食物，对肾脏以及胃肠道对水盐的调节作用是抑制性的作用，不利于脱水的纠正，故应该避免食用。	宜吃含有微量元素丰富的水果以及钾元素含量高的米汤等食物。
柿子	含有鞣酸，对胃肠道的刺激作用比较明显，可诱发消化系统结石的形成。	2个剥皮后直接食用。
狗肉	属于温补性的食物，具有较强的燥性，且发物的特性也比较明显，不利于脱水症状的纠正。	宜吃新鲜的猪肉。

宜清淡为主，多吃蔬果，合理搭配膳食，注意营养充足。患者不仅要供给足够能量，还必须供给充足的蛋白，以纠正严重的负氮平衡。