人疱疹病毒-6型感染

人疱疹病毒-6型感染饮食宜忌浏览数:1165

向您详细介绍人疱疹病毒-6型感染饮食保健，人疱疹病毒-6型感染的食疗方。得了人疱疹病毒-6型感染吃什么好，同时又不能吃什么呢？

饮食适宜：1.宜吃高蛋白有营养的食物2.宜吃维生素和矿物质含量丰富食物 3.宜吃高热量易消化食物

宜吃食物	宜吃理由	食用建议
西红柿汁	西红柿中含丰富的维生素C，维生素C可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退。	每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿。
柠檬搅	含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁，可以白嫩皮肤。	将柠檬搅汁，加冰糖适量饮用。
牛奶	易于消化，富含营养，价廉物美的人体必需的营养食物，牛奶和鸡蛋号称是营养双壁	早晚食用，热饮为佳，不宜过多

饮食禁忌：1.忌吃油腻难消化食物2.忌吃油炸、熏制、烧烤、生冷、刺激食物 3.忌吃高盐高脂肪食物

忌吃食物	忌吃理由	忌吃建议
腌菜	属于高盐食物，不宜过多食用，对身体有很大的危害	建议每人日摄入食盐量4克以下，其他严重疾病尤其注意
肥肉	属于特别油腻的食物，肥甘厚味，多食无益，加重胃肠道的负担	尽量少的服用
油条	属于特别油腻的食物，而且加工此种食物的油都属于质量比较差的油，对人体极为有害	建议适当的少食用一些

一、清淡饮食。忌食辛辣刺激及肥腻的食物。可吃粥、面条之类易消化食物，方便时配上些蔬菜末。

二、注重添加蔬菜与水果，风寒感冒可吃橘子、甜橙等;风热感冒可吃生梨、马蹄、哈密瓜等。

三、避免去人群聚集的地方，注意个人卫生，避免接触疱疹病毒感染患者，以免导致传染。