健康之初 - 子嗽

子嗽（妊娠咳嗽）

子嗽饮食宜忌浏览数:993

向您详细介绍子嗽饮食保健，子嗽的食疗方。得了子嗽吃什么好，同时又不能吃什么呢？

饮食适宜：1.宜吃高蛋白食物；2.宜吃高维生素食物； 3.宜吃高热量食物。

宜吃食物	宜吃理由	食用建议
雪梨	具生津润燥、清热化痰之功效。	特别适合秋天食用。熬成汤服用。
粥	清淡，易于消化。富含营养	可以添加一些蔬菜、补充维生素。
百合	可以养阴生津。润肺止咳	炖煮食材即可

饮食禁忌：1.忌寒凉食物。2.忌肥甘厚味食物。3.忌鱼腥虾蟹。

忌吃食物	忌吃理由	忌吃建议
小麻椒	可产生内热，加重咳嗽。	肥甘厚味的食物都要避免。
虾	咳嗽需忌“发物”，不宜吃鱼腥，鱼腥对“风热咳嗽”影响最大。	对某些鱼、蛋过敏的更应注意，其中以白鲢、带鱼影响最大。
辣椒	可以伤阴化燥。	辣椒、大蒜、洋葱、咖啡、烟、酒、可口可乐等都要避免。

子嗽饮食保健

子嗽吃哪些食物对身体好：食物宜清淡、凉润，忌服辛燥酸辣之品，以免耗伤肺阴。

(以上资料仅供参考，详情请咨询医生。)

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